自從2020年透過法青會的網站報名初級禪訓班後，彷彿找到在台北第二個歸宿，因為平時大部分家人都在台中，自己一個人住，就有比較多的時間可以探索興趣，從小到大庸庸碌碌這麼多年，接觸法鼓山禪修及其他各項活動之後，不但拓展人生的藍海，更找到打開心門面向世界的一個機緣，在此之前真的不會想到，除了同事、同學、家人，還有一群朋友，而這群朋友更是同參道友，可以一起學習、討論佛法，更可以一起修行，改變自己、找回自己。
因為本身很喜歡唱歌，然後目前有幫忙法青會禪坐共修悅眾，希望能體驗歌唱結合禪修，而後有機會用不同法門自利利人。

「少欲知足，常樂我淨」~貪得太多放不下，煩惱就會越來越多！ ~不過倒是可以體驗一下，這樣才知道要放下什麼！

昨天晚上第一次跟跑步團成功！而且在臺大田徑場跑步，正是我們道心跑步團，修心的好時機！怎麼說呢？譬如有人會從你裡面跑過來，然後跟你說：「你可以跑外道~~」此時，情緒就會起來了！就想說，跑道又沒分競速跑道還是慢速跑道的，憑什麼要求我離開最內圈跑道，雖然以上心裡想著，但還是乖乖地跑外圈去了！感覺我很孬種，但其實是不希望為了內外圈的問題結惡緣，退一步海闊天空，其實放下了這一點，我就能一步步放下一切，最後放下自我中心，虛空粉碎！

某些人對於某些事物會執著，可是在旁人眼中，其實微不足道的小事；因為每個人生活背景不一樣，你在意的，別人不在乎；別人要緊的，你卻雲淡風清。重要的是，懂得看到自己的執著，並且面對它、放下它，才是人生難得的體驗！❤️

經歷著「心」與「念」的距離，忽遠忽近、若即若離~明明告訴自己不要執著，但其實真的很在意，很在意「得失」，如今看似失去了！可能會自言自語地說：「塞翁失馬焉知非福」，但其實瞭解真理的，應該知道沒有得到，也沒有失去，所以當下沒有覺察這些妄念升起的話，我應該感到慚愧、好好懺悔了啊！

最近發現「發願」是一個很好的修行方法，可以有效觀照到自己累劫以來所發的願、所造的業，並且直心地面對、接受、處理及放下它。

在昨晚第一次參加農禪寺的跨年法會，也領取了義工菩薩精心製作的「小旦糕」以及「新年心功課」，才跟法青同學道別離開捷運，接著竟然接到另一位之前一起出坡的同學，他是法鼓山文理學院的學生，因為錯過了上山的公車，用line跟我求救，我想這個考驗會不會來得太快了吧！但我會是拒絕他到我家，畢竟家裡連我自己都很難住了，何況是再多一個人；不過才一面之緣的人，他也能這麼直接不避諱請求，我也是佩服他，幸好整晚都在跨年過新年，捷運不收班，也幸好他最後還是一早回山上了！這種考驗無疑是在智慧的次第上加了一筆，到底怎麼做才是有智慧的慈悲~有待持續修行及練習。不過，想起新年法會的一切，仍然有是法喜充滿呀！

昨晚第一次參加不過00：00的跨年活動，也就是農禪寺的跨年法會，法會中法師有提到，我們不倒數、不放煙火、不狂歡，因為其他地區還有人民正在受天災人禍之苦，意思是這個跨年法會是為眾生祈福平安的，並不是歡慶的活動。隨著我們誦完一遍《金剛經》及三遍的〈叩鐘偈〉之後，隨著法師話語的引導：「金鋼經此時已經點亮了！」一瞬間我才意識到大殿外，刻著金剛經的廊道牆面，透過每一字的鏤空中照出光線，在漆黑的夜晚，點亮了光明，如同金剛經的由來，當初因為須菩提向佛陀提問如此契入心性的問題，才有今日《金剛經》的智慧之光持續照耀人心。法會後方丈和尚果暉法師也為出席的菩薩們開示道：「~沒有一個真正的年可以過，但還是要過年~」說明並不用真的去跨年，每年、每日都是美好的，最後引出禪宗法語：「日日是好日」，所以年年是好年！

到底是什麼樣的罣礙，一直存在心的外境，讓我無法放下恐懼，面對、接納跟自己不熟的人！~~眼看在法青禪坐共修已經3個年頭過去了！(大約啦！)竟然想當個悅眾是這麼困難的事，也許留下來到22：00之後是一個辦法，可惜精神不濟加上恐懼新裡滿的綠ㄐㄐ

剛剛不久之前，明明歡喜答應人家要幫忙場佈，結果潔癖再犯，硬是不肯放下背包，結果害得桌子上的麥克風被擠掉落地面，雖然我知道姐姐看起來沒生氣，但我真的很過意不去，其實當我感到疲倦，升起一絲厭惡感時，應該就要察覺到了！只怪我修行不夠，仍然塵勞纏縛呀！