娘媽:〝智慧〞是要從生活的歷鍊領悟出來 那領悟是智慧　也是你一生所受用的

娘媽：〝說出來〞是憂鬱最佳的藥方 〝說出來〞是憂鬱最佳的出口

干巴底!!!

感謝在我鼻咽癌治療過程中,用愛與正面能量與我一起渡過的每一個人!!!!!!

別把不恰當的情緒當成一日三餐 餐餐用

當我有所情緒時,是在氣惱什麼?閃避什麼?

感恩在我身邊的每一個存在!!!謝謝你们讓我學習"感恩"!!!!

推!!{薰衣草森林}令人感到舒服又愉快!!

任何一次談話， 要清楚知道目的是什麼？tw.myblog.yahoo.com/sunm... 對方是誰？ 對他，用什麼方式談比較有效？ 不要輕易出口，一出口就要成局！

當憂鬱時、情緒低落時, 要記得，不要一直獨處在一個固定的地方或位置,換個場所、到不一樣的地方,憂鬱、低落會因為你的變換而改變、而消失,因為一直固守在同一個地方的那個你還在那裡, 然而你已遠離不再被他占據！(九天娘媽)tw.myblog.yahoo.com/sunm...