每日一段:跟恐懼做朋友。你可以汲取因為害怕失敗、害怕被拒絕而產生的能量，並運用這股能量為正面行動提供動力，讓你更接近自己的夢想。出處:人生不設限

每日一段:態度決定高度。我體驗過改變態度所產生的力量。我可以告訴你，那種力量改變了我的生命，帶我到達我從未想像過的高度。而它也能帶給你同樣的體驗。出處:人生不設限

每日一段:愛上不完美的自己。我認定我的美就在於我的不同。我就是獨一無二的我，從來不會有人認為我很一般，或者叫我另一個傢伙。在人群中，我站起來可能不高，但肯定很醒目。出處:人生不設限

每日一段:對生命的無限可能抱持信心。艱困的時光中，依然能夠前進，關鍵就在於，你不是以能看見的，而是以能想像的事物，來引導你的人生。這就叫作信心。出處:人生不設限。

我在新竹天氣陰。

每日一段:今日暫停。

每日一段:當負面的思想與陰暗的情緒找上你時，請記住，你是有選擇的。如果你需要幫助，就去尋找幫助，因為你並非孤單一人。你可以選擇想像更美好的生活，然後採取行動實現它。出處:人生不設限

每日一段:我有選擇，你也有選擇。我們可以選擇對不足之處念念不忘，可以選擇苦澀、憤怒或悲哀;或者，在面對艱難時刻和那些心懷惡意的人時，我們可以選擇從經驗中學習，然後繼續往前走，為自己的快樂負責。出處:人生不設限。

各位親愛的朋友們，晚安了。大家早點睡吧。

最近在看的一本書，人生不設限(Life Without Limits)。