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想聽 張紹涵 傷日快樂

每日一段:在掌控你不想要或突然發生的變化時，第一步就是保持警覺，迅速認知到你即將進入一個新階段-無論是好是壞。覺察到變化可以減輕壓力。出處:人生不設限

每日一段:告訴自己再多撐一天、一個禮拜、一個月，再多撐一年吧。你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才會被打敗。出處:人生不設限

可惱潘尼克

每日一段:悲觀和負面會讓你無法超越現況。因此，當你覺得負面思維讓你血液沸騰時，要把它們趕出去，然後用比較正面和激勵的內在對話來取代。出處:人生不設限

每日一段:如果機會沒來，就自己創造機會。機會沒來找你，你就必須去一個它們能找到你，或者你能找到它們的地方。出處:人生不設限

每日一段:面對未知，迎向改變。人們常常抗拒改變，不過說真的，誰會想要過一個沒有變化的人生?某些最棒的體驗、成長與收穫，往往來自改變。出處:人生不設限

每日一段:你會失敗，因為你是人類；你會跌倒，因為道路崎嶇。但你要知道，失敗也是生命禮物的一部份，所以要把它們利用到極致。出處:人生不設限