#0531最近發生了許多事~ 不論在上班、又或是日常、甚至心情上都不太美麗~ 趁著晚上去淡大操場隨便跑了6公里~
起初,原本只想趁著心情不好,去試試看三年前腳上的舊傷會不會復發~
結果神奇的是中途腳都沒有事~ (果然做重訓有用嗎?!)
呼~ 跑完洗個澡就是舒坦~
希望下週的我,能像往常一樣,好好的對大家及對自己~
即便遇到甚麼不開心,我相信面具一定足夠堅強~ 也要笑著努力使自己成為TEAM不可或缺的成員之一!!
這讓我想起心情不好時,總會告訴自己,人生就像慢跑,累了就適時停下腳步,讓體力及心情平緩些,在休息的同時,不妨想一想自己生活中擁有的那些美好事物,在嘴角慢慢上揚的同時,才發現,其實自己所追尋的生活,也沒想像的這麼糟!
等休息夠了,才能繼續邁向下一個一公里