大家來做運動^^
[開村人狼資訊]運動吧！持續才是關鍵！ - PanSci 泛科學「一般而言，讓自己持續每周至少3-5次、每次至少30-50分鐘的有氧運動（例如：跑步、腳踏車、游泳），且達55~90%最大心跳率，是很好的方法！」運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵請用 (現在想做的運動) + (次數) 進村
村長用 伏地挺身30下 進村