明早晨騎~五點55~六點清水巷巷口

大雨特報解除 溫度下降3、4度tw.news.yahoo.com/articl...

換上新鍊條跟把手帶整個感覺真棒~變速更順暢溜

早上去摔車後首騎~12km......隱隱作痛ㄚ

第一次覺得野狗那麼可惡

明早騎CR嗎?

3/4晨騎 六點一江橋另一側(非萊爾富) 七瑤產業道路~ 公路車佳

2010~1-3-6~體能撿定~sw-workshop.idv.tw/136cl...

大家早~又是忙錄的一天

五點下班附近山頭繞繞喔~約一個小時!!