生命很短暫，不要把每件事情都看成問題。

人生很多時候，並不一定要放下什麼，也不一定要爬出洞口，只要能和傷痛安穩共處，就是一種安撫。

政治說穿了，也就是權力與分贓的遊戲而已，沒有永遠的敵人或朋友，只有共同的利益和如何分配這些利益而已

沒有預想、沒有設定

就算沒有了他，日子照樣運行，困境依舊需要你獨自去面對。

「生活中有很多時刻，人們說不出他們想要表達的意思，當他們只是想念對方，等著在走廊遇見對方。」

「如果你用同一招煮洋蔥煮了10年，每次都可以處理得很完美。但這只是在執行，而沒有在學習。只有當你願意冒險，去嘗試新的事物但卻失敗時，這時候你就學到了你要的東西了。」

在人生故事料理中，忘了放重要的辛香料食材

「當一個人能接受選擇的有限性，他才能優雅地長大。」

每個人透過這樣的改變才真正找到對自己來說最重要的東西。