9/23 DAY28: 比基尼 27-初階done,進階一回合(我算錯啦..結果變補操) 馬甲#26.27(我的knees快壞了..所以不敢再做spuat,這個操我練得lililalal)

9/22 DAY27: 補馬甲#24.25+小挑戰

9/21 DAY26:ZWOW#2 DONE..其他的晚上操練嘍..天啊..馬甲欠兩天了..

9/20 DAY25: 比基尼自由操:MODERMAM屁屁腹部腿腿操; ZWOW DAY1 DONE

9/19 DAY24:比基尼進階..隔天補完XD~~

今天只有我一人帶便當..所以隨意帶了昨晚的晚餐....隨意吃嘍..

9/18 Day23: 比基尼補操昨天的進階三回合,馬甲--補得可辛苦了..#22#23..done

9/17 Day 22: 事實上..是9/18一早起來補完的..比基尼初進階..done

昨天午餐:炒高麗菜,三杯雞翅,香菜蛋捲.....扁食湯唷..

自己是不是有自虐傾向