秋意濃~~~讚啦

昨晚吃了中秋烤肉，有點罪惡感，所以今天去了健身房補償一下我的身體。持續跑了9KM的跑步機，花了約80分鐘 , 消耗約800多卡路里。終於爽了一點！！！哈

剛剛在電梯裡看到一個人在用Motorora小海豚打電話，突然間，好久以前的往事都湧上心頭。古董的力量真大。

最愛 Discovery 的漁人的搏鬥和流言終結者，贊啦!

吃過紅豆食府後，真的覺得沒有想像中好吃耶！！！

今天的合氣道之路，有點慘。被教練摔到頭昏眼花，然後再反手扣趴倒在地。哇哩勒，真是有夠痛的。

今天受邀前往中華電信位於陽明山地面衛星接收站的會館，參加產品研討會。

哎! 秋高氣爽即將來臨，可是身邊卻沒有一位裝備齊全又志同道合的登山伙伴，真是難過ㄚ!!!

終於上完急救員訓練課程也考完試了。可以好好喘口氣!

急救員課程第二天。認識了可怕的一氧化碳中毒。