情緒會使人看不清楚這個世界，也會使你面對現實時，視而不見。

有時候都會覺得自己很可笑，因為連自己的意念都控制不好，生氣的時候整個人被情緒帶著跑，那麼「我還是我自己的主人嗎？「改運」無非就是覺得自己運氣不好，而「運氣不好」是自己感受的，人們不都說危機就是轉機？不都說是好是壞一念間嗎?與人的相處變好了、自然可以獲得正向的回饋，與自己相處也是。

人的記憶會騙人，好友相處時的甜甜蜜蜜、只恨沒有早認識幾天，相處久了難免有摩擦與誤會，以前看對方穿的衣服漂亮、現在看是俗氣，以前共享的午餐多歡樂、現在看是交情。人要怎麼想都行，同樣一件事情可以樂觀也能悲觀，要快樂、要難過都是自己怎麼想，重點是：我們能「控制」自己怎麼想嗎？