☀早安! 昨晚去Cony暫別前生日派對,場面熱鬧又溫馨;遇到幾位幸福行動家,大家聊了一下,雖然短暫,但特別溫暖; 還認識了講師聯盟的卓錦泰老師,和他聊了好一會,請教他關於身體調養的問題。

這段美好的影片，是紀念第400天早起+寫晨間日記，想要送給自己和所有人的禮物。 希望能帶給您美好的感覺，也祝福我們的2011年充滿美好，心想事成。

剛那段自創的影片,想傳達和圍繞的主題是"美好"。 透過影像，讓我們留心地發現，身邊週遭其實有著許多美好的事物；透過文字，尤其是懷抱正面積極的文字訊息，會帶給人內在的美好；透過一件小事的持續，累積出更多美好的力量。

☀大家早安! 民國100年1月1日, 5:00, 北市氣溫10度,第399天早起。2011新的1年,全新的每1天;祝福大家新年日日都快樂2011新的1年,全新的每1天;祝福大家新年日日都快樂

☀大家早安! 早晨帶給人充滿希望與轉機的一天,迎接晨光,價值88萬元喔! 週末讀書分享 blog.yam.com/hua77/artic...

早安!如何變得更有覺察力呢?有個方法是停下來問問自己：「現在我在想什麼?我現在感覺如何?」當你這樣問自己的時候，你就是在覺察的狀態，因為你已經把心帶回到當下。(摘自秘密)

2007puma