好緊張~再過幾天就邁入30歲！倒數中~~

晚餐~一塊豬肉+Ng空心菜+Ng紅幸菜+Ng高麗菜+3片葡萄餅乾~~+一顆檸檬→到了晚餐就變雜食動物了....

中餐~豆腐湯+135g綠花椰菜+一顆蜜瓜~

今天的早餐~四物雞精+豆漿燕麥+一顆檸檬

打鐘了~今天的中餐決定吃一顆素包子！先吃皮~蛋白質，再吃餡(高麗菜)~蔬菜，再吃幾片水梨~水果！驚...這是肉包不是素包...

可怕的蜈蚣紋占據我的皮膚~

早餐200g無糖高纖豆漿+33g燕麥~不小心超過應有的量！！...

上禮拜五光看醫生就花了不少錢~

明天開始為期三天一大早喝四物飲~

原本只量早晨的體重，現在連晚上也要量囉！比昨晚重0.3kg~