修電腦 2800 他說氣態硬體 可以快4.5被已或幾10倍.開機上網才幾秒就好~~~現在很便宜 大約保固三年 5年壞的很少~~

今天與到一個大陸女孩 156 屁股很小 雖ˊ然臀部結實 旦是骨架小~~很白 素言 旦是五官還深 精緻 臉小 她一開始就在我旁邊 拉經 ~~~後來看著我練單手啞鈴就問我妳好厲害練幾年了~~~還是我多下掉嘎 時後

下憲兵空軍 輔導長 洗澡遇到時 她很自戀 一直裸體 看起來大約180 7578KG 背厚 胸有小臉 但肉壯 胸和肩 紗帽沒我壯...她一直看我 一直看 後來

憲兵弟兄說 我第一次再宿舍換衣服 ㄊ們一看 說 凱廷說哇你也太壯了八 第二個說你夜太厚吧 但三個麼至麼壯

許國興 第一次看到我時 再寫工差..他對我的第一次應像是我長得還滿帥得~~我這個人怎麼長這麼帥~~ 然後以為我會很自以為 但我不但沒像14號那樣 還滿好相處 ~~話很多 很感性 不會很臭屁 很低調 不像想像那樣 ~~~~反差很大~~

肌力要練白肌一定要在最短時間熱身 ，還有練前吃食物 ，才能馬上全部功能，不會被身體快速消耗 ，

云 ，說我五官還蠻不錯 ，蠻好看的 。 背性感 ，腰性感 ，腿性感 。

10月尾11約初出現2次110體重降到70，71 ，現在72體重 ，體育館回到105保持 ，跟之前一樣 。

與阿平一起練習防身術~~~~第一招 當對方用拳頭攻擊實~~~~~衝過來用腳伸出去~在用舉重用腿和身體的力量~~架上挺~~許多武術和拳擊手~~都練舉重動作~~ 因為與打拳很像~~

玉美語錄 我在他心裡有75分 ，他那個太魯閣85那小賀70 我別說話其實很帥一說話就破功 ，太娘了 ，太溫柔了 ，，不夠man