今天的比賽+打play的量，不是普通的誇張，一回去就癱在床上了。

比賽一直來，膝蓋一直痛。

少量多餐瘦身運動，減少膝蓋負擔....

Be strong!

facebook是不是當掉了啊~~不~

(竹山盃)打排球這麼久，這好像是第一次，不是跟球隊一起出去比賽耶? 不知道會如何...

早點睡，迎接有水的一天!!

不洗澡，就睡覺。

明天可以打到球~

颱風真GY