摔很大

好久好久沒參加競賽了..整個都沒鬥志了

剛起床 睡到好飽..整個人好懶散

本週戰駒出勤次數2次里程120K....

2個小朋友好像染到腸病毒了 帶來給醫生看看

我的開心農場破億了

為什麼我總是一個人練車..而且還要被限制時間回家...今日逆騎羅馬公路..還是一個人..無所謂..有練到就好

早上5點跑步.晚上騎車.隔天早上5點又跑步.這樣操好累.看樣子不能這樣操.還是一天跑步.一天騎車好了

第5站 凱文迪許拿下單站冠軍 終點前衝刺看了讓人實在太熱血了

不好意思有人想約騎嗎? 最近天氣炎熱.白天騎車最好10:30前收操. 7/11(日) 來趟逆騎羅馬公路. 06:15關西羅馬公路口7-11集合.06:30出發 第一休息點角板山.時間若允許在加碼環湖公路 10:30以前結束回到家 純練車.有興趣請出聲