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零速卡打車
說
14 years ago
早上5點跑步.晚上騎車.隔天早上5點又跑步.這樣操好累.看樣子不能這樣操.還是一天跑步.一天騎車好了
艾瑞克
說
14 years ago
休息是體能進步的關鍵
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