最近身心狀況不是太好,除了生理上的求醫之外覺得應該去諮商一下了

再次肚子痛到懷疑人生...

覺得每天都在過勞邊緣反覆橫跳...

跑完有氧出來竟然下大雨

深蹲跳３０秒就覺得要死了...我的心肺耐了真的好弱

中華粉又漲價了rrrrrrrrrr

困擾了我許久的冷氣不冷問題，難不成只是遙控器快沒電所以無法控制冷氣嗎！！！但遙控器都有發出逼逼聲＋顯示螢幕啊

因為還是在r所以不太能吃水果，芒果荔枝季節與我無緣，所以現在的樂趣就是每週吃新鮮竹筍...然後剛剛被中醫勸告竹筍少吃

一週固定兩次重訓,一個月後重測inbody,肌肉跟脂肪同時增加了一公斤...

夏至祝福