等等要去來趟光豐行，好久沒騎超過100k了!

好棒的天氣!好棒的晨騎!好棒的心情!

今天早上有去雷喔!又濕又冷!可是好充實!

等等去騎練習台了!要好好加油了!

大家早!來打卡啦!

早上陪老婆去跑了一趟輕鬆騎，好久沒有兩人一起騎車車了。真是棒!!

前陣子忽然忘記密碼進不來，沉默了好久!現在好了。YA!

今天早上九虹硬梆梆殘念(因為被鐵人哥及九虹銘放鴿子)，改去48高地早餐團還好有趕上。

大家早，美好的一天，今天沒公路車可以去雷電，乾脆索性來個休息式訓練，睡到早上0730，真是好棒喔!

今天早上的48高地晨騎，加碼了美崙紅茶的早餐會。還不賴。