星期六要去中部旅遊,向老師告假。

老師:您好強耶！佩服佩服。跟您越久,就像在挖寶一樣,也希望永遠挖不盡。

在做靜心時,老師出口成章,敢問:是隨興而語?仰或事前有所準備?

在下課前的淨心,非常棒;當我張開眼睛,眼前會感到特別的亮,比做完肩頸操還亮,好舒服,謝謝。

為什麼我不在老師好友名單之列?悲！

在我們劍道,正確的動作做一次,比錯誤的動作做10次還有效,因錯誤最後還是歸零從頭再來,所以動作不在做多而是做正確,相信做任何運動皆然。

懺悔:神父:今天我殺生了,未聽您說之前,我一看到螞蟻是除之為快,但有次上課您說看到螞蟻都會跟它們說要牠們離開,從此之後我也是好幾次都這樣做;今天我給牠們時間和機會,但牠們不理會,所以我...,現在內心很難過不安,願神父原諒為我消災！

朋友或親人知道我生病,可知他們的第一個反應是什麼嗎?在練瑜珈的人怎麼會生病！耶！很討厭呢,練體適能瑜珈就會變仙,百毒不侵嗎？真事的。

曼妙輕舞,宛若仙女,好美、好美,那種美帶有一股靈氣,非筆墨所能形容;遺憾我晚到,未能完整欣賞,但願還有機會。

明晚氣溫會冷些,雖是開車;請記得要保暖身子。