無論如何也沒辦法喜歡自己的時刻，去散步吧。

我今天走了四公里的路，說長不長，說短不短，對於剛下班的中部人來說，是一段了不起的距離（對台北人來說可能覺得還好XD），公司附近沒有商家，一百公尺一盞路燈，抬頭仰望是快速道路的底部，就像在看月亮的背面。

我走得很慢，去看光害的夜空找星星、休耕的農地種菠菜、裸露河床的乾溪，我經過公車站，上面指示牌寫著下一班108號是17分鐘後抵達，猶豫了一下，還是決定走路回家。

因為太多種情緒捆在一起，被腦袋簡化為：「我不喜歡現在的自己。」

悲傷、嫉妒、羨慕、開心、感激、難受、平靜、不甘心⋯⋯每走一步路，都在消化這些。走到一半，停下來想哭，情緒又很快轉了彎，我就繼續走。

沒辦法喜歡自己、下意識責怪自己的時候，越要讓身體動起來。

走完不會痊癒，但你能理解到自己盡力了。