如何判斷該不該做：「不勉強自己」的話就嘗試。

例如為了拓展交友圈而硬著頭皮參加夜唱、希望得到主管賞識而忍耐著不斷加班、想被喜歡的直播主關注把伙食費拿去抖內⋯⋯諸如此類會勉強自己而達成某種目的的行為，我不會做。

越求什麼，越不來什麼。

去唱歌是因為自己喜歡、加班是覺得能把事情做完不留給明天心裡舒坦、用不影響生活開銷的零用錢支持喜歡的創作者。

試著用「我去做某件事是因為我能享受這個過程」為出發點去做。

活得舒適是一門學問，我認為可以從學會意識到勉不勉強自己來開始。

無論發生什麼，都絕對不要勉強自己。