＝對於氣氛變糟覺得有責任
＝社交上，對於不同社交場合的方式還不適應
－扁平化年輕的組織（Kasiboan）
－有階層性的組織（傳產製造業）分工明確，旦是做每件事的角色
(A) 沒有鼓勵也不輕鬆的環境，只要做錯就會遭質疑或責罵，精神壓力負荷較重，容易做重複性的工作，但錢少少（聊天機會很少，重複性工作容易厭倦，所以需要專注於感受當下，讓自己腦袋更忙）
(
與同事皆已婚有小孩，工作大多只能處理，有點難成為朋友或盟友
(C) 原生家庭：家人會聚在一起吃飯，家人認為這是一種活絡感情的方式。對於我個人真實的想法，家人之間較難接受。家人較無能力接受與處理別人負面情緒，因為他們自己也有很多議題
＝社交上，對於不同社交場合的方式還不適應
－扁平化年輕的組織（Kasiboan）
－有階層性的組織（傳產製造業）分工明確，旦是做每件事的角色
(A) 沒有鼓勵也不輕鬆的環境，只要做錯就會遭質疑或責罵，精神壓力負荷較重，容易做重複性的工作，但錢少少（聊天機會很少，重複性工作容易厭倦，所以需要專注於感受當下，讓自己腦袋更忙）
(
與同事皆已婚有小孩，工作大多只能處理，有點難成為朋友或盟友(C) 原生家庭：家人會聚在一起吃飯，家人認為這是一種活絡感情的方式。對於我個人真實的想法，家人之間較難接受。家人較無能力接受與處理別人負面情緒，因為他們自己也有很多議題
＝角色太單一：創造屬於自己的角色，用以適應不同場合
- 原始需求，需要知道，但真正的想法需要看環境去適度透漏
- 想要驗證自己的判斷別人的行為與話語，背後是否有另一層意思或需求
＝有時候講話太抽象，為了保護自己，所以有時候必須部份抽離具體故事，但又想讓別人知道
＝整理想法，口述／文字片段紀錄，解構再組織
＝願意聆聽且可能聽懂Singing但她也有自己的議題要處理
- 原始需求，需要知道，但真正的想法需要看環境去適度透漏
- 想要驗證自己的判斷別人的行為與話語，背後是否有另一層意思或需求
＝有時候講話太抽象，為了保護自己，所以有時候必須部份抽離具體故事，但又想讓別人知道
＝整理想法，口述／文字片段紀錄，解構再組織
＝願意聆聽且可能聽懂Singing但她也有自己的議題要處理
＝不想再次逃跑，想面對原生家庭的困難與障礙
＝痛苦，所以需要書寫，狀況不好時無法閱讀或集中注意力，整理思緒的方法只能靠文字，錄音是用來紓解壓力，感覺有個對象聽我講話
＝阿文的不平衡，為什麼別人明明很幸福，卻還抱怨這麼多
－台灣男性對女性主內這件事，無法體會，因為體力差距的問題，能做的事情也不一樣。情緒勞動的環境不同
＝痛苦，所以需要書寫，狀況不好時無法閱讀或集中注意力，整理思緒的方法只能靠文字，錄音是用來紓解壓力，感覺有個對象聽我講話
＝阿文的不平衡，為什麼別人明明很幸福，卻還抱怨這麼多
－台灣男性對女性主內這件事，無法體會，因為體力差距的問題，能做的事情也不一樣。情緒勞動的環境不同
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