健康吃鍋？
村上村屋永和蔬果輕火鍋的7個必吃理由

1. 選清湯底［村上村屋招牌蔬果湯底⭕️］

濃厚的湯底往往暗藏高鈉，火鍋首選蔬菜清湯底。若想喝湯，最好在「剛開始吃時飲用」，煮完肉類後，不宜喝多。

2. 少加工品［可為您更換成無加工食材⭕️］

火鍋餃類屬於加工製品，藏有高鈉的陷阱，建議最好以新鮮食材替代

3. 蔬菜量多［村上村屋永和均衡配菜⭕️］

時蔬含有高纖成分，低熱量，可促進腸胃蠕動，益健康。

4. 低脂肉類［各式海鮮、低脂肉品供您挑選⭕️］
肉類選擇也以低脂肉品為佳。如雞肉、魚肉、會優於油脂豐富的紅肉。
• 專家諮詢：資深營養師袁毓瑩 本文引用自健康遠見