今天藝術治療社團的「享受生命中的不可控」~
水彩一直是我好喜歡的媒材(雖然我好不會使用它XD)
沒有想法的、直接的、貪心的、隨心所欲的 創作~
在安全的狀態下享受失控
原來水彩創作之外，我更喜歡的是從分享中獲得的自我覺察
沒錯，是覺察，不是反省或省思、沒有評判、對錯或好壞
而是更認識 更內在真實的自我
原來我如此渴望奔放與自由、但又如此需要安全和能掌控
如此的矛盾和美麗都同時呈現在三幅作品裡了
喜歡這樣的自己~無所謂成功或成就的追求、或與他人的差異
喜歡單純的樂於分享、看到並接納自己 喜歡提前收到給自己的這份禮物~