週末受朋友之邀，參加了兩天一夜的功夫/太極營，簡單的飲食和環境，在大自然中密集的訓練，和體力勞動，是很久沒有的經驗了。認識一群有意思的新朋友，更是新的收穫 
一群人清晨七點在十二度的寒風颼颼中，拉不拉他河廣闊如海的出海口河岸靜心，幾乎難以忍受的顫抖下，撐完半個多鐘頭，又是一個難忘的經驗了 
完全靜不下來吧。抖抖抖
消耗很多脂肪......
承認最難受、感覺快要病了時，問自己為什麼好好的假日自己來找罪受，邊抖著邊深呼吸，一秒一秒撐著竟然笑了出來，也就過去了 
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Utahbrenda: 你的靜坐功力應該比我強了 
kpsfd: 這時真覺得脂肪到用時方恨少啊！
沒。這麼冷的環境我應該做不下去