JOKER XIII 說 [有氧運動] 潘若迪-五分鐘變美變瘦-極速燃脂我決定每天跳五分鐘先跳兩個月 - #j3pmeh - Plurk

2013-08-29T12:56:22.000Z

[有氧運動] 潘若迪-五分鐘變美變瘦-極速燃脂
我決定每天跳五分鐘先跳兩個月

2013-08-29T12:56:36.000Z

是阿~

不器用太陽~丁說

2013-08-29T12:56:53.000Z

好累

2013-08-29T12:58:27.000Z

為了改造自己在累都要跳基本每天五分鐘習慣之後要加到十分鐘

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2013-08-29T12:59:05.000Z

我剛才跳五分鐘就滿身大汗

冬冬咚咚冬天～@皮皮分享

2013-08-29T13:13:43.000Z

舞棍阿伯葉復台【舞棍大帝國MEGAMIX】MV官方完整版讓我想到舞棍阿伯

2013-08-29T13:32:01.000Z

加油囉!

2013-08-29T14:03:34.000Z

每日六分鐘讓你練出有型的腹肌

2013-08-29T14:04:14.000Z

@@

2013-08-29T14:05:17.000Z

[哥]:地獄的開始wwww

2013-08-29T15:06:50.000Z

『減肥急診室』6分鐘腹肌訓練，減掉腹部多餘脂肪(中文)

2013-08-29T15:07:29.000Z

我現在照這個做但是要配上有氧運動