偷練!!話說我報名校內400跟800的比賽，今天測800共2分43秒，不是很快唉，第一圈80秒，第2圈83秒。

400還沒測，應該可以跑到66秒

比賽時會爆發潛能!

沒有歷年成績供我查，想知道多少才能得名...或許練到2分30秒內比較有機會，原本我估2分40秒內啦

還有兩個禮拜可以練

BB加油!!

飛夢有建議嗎？原本我應該報同樣類型的800跟1500...結果1500被報完了...只能選沒人報的400 Q＿＿＿Q

大家都知道400最難跑阿...要有速度又要耐力

我短跑超慢的阿XDD (其實長跑也很慢...)

反正大家都是沒特別練的,看平時體能跟天份嚕XD

今天第2圈後面已經上氣不接下氣了...也可能是我是接近中午練習...嘉義溫度32度...下次試著用75秒看看

真的太熱了...

睡過頭Q＿＿＿Q

me too......本來是打算晨跑的

然後我們體能課的教練居然是邱宗志！！！前裕隆國手！！把他訓練SBL那套搬來給我們用，操死人XD

偷練！

bbrret: 精實!

efilin: 去外島玩喔??