cutecat0407 正在
14 years ago
今日新聞~ 運動後1小時勿進食？醫師：觀念錯誤，可多吃點麵包等高升糖食物. . .不應吃多!!!
macgyfu 說
14 years ago
我跑步玩後是先漱口，不要喝水喔，含一點點就好，然後讓身體自然冷卻，這樣聽說比較會瘦，因為你身體會去分解你的油脂產生水份。
cutecat0407 說
14 years ago
說這麼多....哪時候一起來跑阿.... (LOL)
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