做冥想做到差點睡著。
現在每當我心神不寧時，
我都會閉上眼，試著專注在深呼吸上
四周的資訊讓我的感官逐漸清晰且銳利起來
但不久後開始意識到疲憊與大量的消耗感
以往總會習慣想去回填這樣深不見底的大坑
我想是圖個心安吧
我討厭那種虛無的空洞感，有種莫名的恐懼
所以想填滿它

「但我還是對這個內在的深淵有股奇特的吸引力。」
於是我試著下去了一趟。
並不是要翻出內心的黑暗或傷痛
意外地，我感受到難得的平靜
那是股不帶任何評價的安定感，有種把自己抽離在看自己的感覺。
但這樣的狀態意外地挺費神的，好累
晚安