這玩意要克服的門檻還真不少，對我來說算是好處跟壞處打平，提供給有打算嘗試的朋友參考

我算是蠻常在探索自己的陰道構造，看了一堆教學，但還是放進去失敗一次，第二次就成功了。水性潤滑液要塗好塗滿，還有要知道怎麼控制骨盆底肌放鬆，就蠻順暢的了

好處：
1.經期間非常乾爽，不會濕熱
2.床上亂滾亂躺不會漏，體感非常舒服，甚至會忘記自己有來月經。感覺要去口譯或是跳舞，都不用擔心忘記換衛生棉。
3.我平常是用布衛生棉，所以清洗時間減少一大半。
4.耐用十年，很省錢

壞處：
1.取出清洗的時機要算好。因為一次放置的時間極限是十二小時，我不太希望在外面弄出殺人現場（？）。
2.清洗搞出殺人現場的機率極高（？）因為個人恥骨位置比較高，拉出來的時候會讓裝好的經血直接流出來 最佳清洗時機是洗澡時間，但我個人很不喜歡被某種東西控制時間，所以算是個人主觀的小缺點。
3.標準版的尺寸，對於陰道穹窿小或身體感受比較敏感的人，會明顯感受到壓迫感。我是身體感受比較明顯，一開始有壓迫感，還以為是正好經痛比較明顯。但測試了兩天，發現應該是碟片在內側展開的時候，會正好刺激尿道跟腸道，變成排尿、排便會需要多用點力。這可能也是某些碟片使用者會不舒服的原因。

結論：我應該會在需要長時間外出或大活動期間使用這東西，平時可能繼續布衛生棉吧

我現在完全用這個了，比月亮杯好用，不過因為還是會有漏出來的風險所以會多墊衛生棉上去，唯一缺點就是在外面基本上很難換

nxk: 我可能是因為恥骨比較高，碟片一展開就直接擋住陰道了，所以滾了量最多的兩天，完全沒外漏XD

月亮碟超讚，用過就回不去
加月亮褲可以上一整天班回家再換