12/7的碎念
DDR復健
輕輕的踩12、13左右抓準還沒什麼問題
14以上不敢用力，所以不準

踏完之後一兩個小時，膝蓋（不是上次的傷處）有點酸酸的，但之後又沒有感覺

感覺就差不多這種低強度開始復健好像還不錯