澤澤
3 weeks ago
這個月開始要學TAT的進階班,
目前跟著朋友一起操作TAT時,
感覺還蠻好的,在唸新的句子雖然有點長,
但過程中有感覺過往的什麼被帶走,

雖然人際關係的議題之前就處理過好幾次,
但還是覺得有一些部分還沒平衡,這次就跟著朋友一起平衡了

可能因為有當過個案,
所以知道幫別人做會有什麼樣的狀況,
淡定的自己也是很行(稱讚一下自己)
希望未來幫自己操作也可以這麼有感覺~
掰噗~
3 weeks ago
吃口鬆餅吧ˊ_>ˋ
雷小亞
3 weeks ago
互相對練真的很棒耶
澤澤
3 weeks ago
asea777:
對啊
而且在討論的過程中,有回溯到過去發生的事情,再一起把它們放入缽裡,
進行「不在糾纏」的部分對話,真的很有效

我想這也是療癒的開端
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水母
3 weeks ago
妳很棒!