其實年底這段時間有好多事值得紀錄一下。比如不久前遇到兩個個性狀態完全不同的基督徒，還有去內觀的心得。只是好沒有動能梳理成文字喔……就順其自然吧。

好像是爸爸長年附著在您這邊的能量。

我之前很多次夢到不同人際關係，醒來不斷思考感受，與我身體和靈魂討論，才知道，這是在清理我和別人的連結，卸掉別人留在我這邊的碎片。

和別人互動時，通常彼此會有能量連結。
很囧的是對方能量會有一部份長年連在我這邊，因為我過度善良，要幫忙照顧別人的碎片，然後就長年待我這邊，造成嚴重影響（例如莫名想自殺）。
這幾年覺得不行，就整頓清理送走。
我發現要自己人身意識到不能再這樣下去了（同時就形成像界線、保護自己的能量）
然後自己的能量就會脫離這些附著能量，一開始距離短，逐漸距離拉長，徹底解除，離開我的能量場。

一開始做這種別人對我發脾氣、打罵、性侵、……之類的夢，我醒來很焦慮是不是我的錯，對方“現在”還想對我怎樣。

逐漸了解，是留在我這邊的別人碎片在鬧，徹底送走後，我就平靜多了，身心也好起來（上升起來感）

雖然每次這種夢境，醒來後，都會身心受到影響，低潮焦慮恐慌之類的。
逐漸安撫穩住自己，這種被影響感退去，人就穩定很多。

在現實生活中，遇到對方，也不會那麼失控焦慮對方是不是要對我怎樣。
（因為對方真的目前沒怎樣 😅）

我意識到我不能拿夢境狀況來認定對方潛在要對我怎樣。即使有，也不能真的在現實世界去向對方確認。

就確立界線，保護好自己，把別人碎片送走的送走，還無法處理的，就等到我身心狀態（或對方碎片）可以了就送走。
或是請長老（太陽、地球、域靈）幫忙。

這是我個人經驗看法