#催眠 #療癒 #潛意識
（催眠體驗個案完成數：4/6）
這次的體驗個案性格較易緊張
故在漸進放鬆過程中一直無法好好放鬆下來
因而無法跟隨引導看到畫面
我再度嘗試用不同方法帶領她
終於能看到些畫面且有感受出來

能否被催眠真的是因人而異
也跟催眠師的帶領方式有關
我根據個案調整做法
個案說在這次體驗後覺得心情很放鬆且療癒 我幫助她將這放鬆且無憂無慮的感覺記在心中 往後不論遇到什麼事情都能夠記得這個感覺 記得自己是自由的、無拘無束的