你怎麼會這樣想!?

胃好痛！影后好好看！

保重！影后好看+1

保重！

保重！好看+1！

這次腸胃炎拉到一個天昏地暗，慘
好處是體重來到新低！年初許願說想瘦到 126 磅，大概瘦了四磅來到 136 之後就卡住了（也沒有很認真啦，其實還是運動表現為主），到最近都是一個放棄狀態。十一月初去墨西哥攀岩，第一次 multi-pitch 為主的旅程，第一天後就全身痠痛，回來發現瘦到 134。過兩個禮拜就腸胃炎，現在來到 132。突然覺得 126 在年底可行範圍內？

卯起來在年底減到 126

!!

卯起來在一月減到 126

不要減肥啦

ＸＤＤＤＤ

好啦，減肥還是要循序漸進，不要操之過急，但不減也是不行的

話說回來，我從墨西哥回來那陣子真的覺得身體素質有變好，第一次引體向上拉到四個。腸胃炎之後又縮回三個了啦。
在墨西哥就是負重（背包有三公升水＋食物，還有一堆裝備，應該不到 20 磅啦）然後爬很多山。主要是沒人逼我，我不會爬那麼多山啊....