還買到白火龍果，吃了香蕉

芭樂是好物，可是最近的偏綠硬澀，沒遇到近黃的，牙齒和胃不給力，不能吃

其實會有發炎反應，除了健康和作息，當下沒吃水果只吃蔬菜也不夠

吃芭樂超有用，但得有齒力，短時間內沒有，還在治療期

從小齒質就弱，經過多年磨練，現在更弱
喜歡嚼嚼啃啃，對營養對腦也好，但是近來才發現嚼嚼過度會傷牙齒牙齦(腫)

什麼都要適量
然後還要跟隨年齡、健康、體質.......更新調整