青小鳥
1 weeks ago
學了正念、還有關我屁事+關你屁事後,我真的覺得自己好像出現了一些變化。
之前在組織裡遇到討厭的人,我真的會把專注力放在「這個人很討厭」,一直忍不住去注意他討厭的地方。
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青小鳥
1 weeks ago
現在就是「喔,討厭的人就是很討厭」,然後可以把專注力放回自己身上。
聽起來很玄,但重點就是
「我接受這個人很討厭」這樣子
青小鳥
1 weeks ago
而且,我反而會有一點欣慰組織裡有個討厭鬼,因為組織裡絕對會有跟你不那麼合的人,這才是常態。
青小鳥
1 weeks ago
如果你覺得在一個組織裡,「大家都跟我相處得很好」,那很可能最討厭的人就是你
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青小鳥
1 weeks ago
先說我討厭的類型第一名是「口無遮攔還自以為講話很直」。
但在台灣的組織裡,總是會遇到這種人
青小鳥
1 weeks ago
之前看新垣結衣上節目時說過,她最不喜歡的人就是「不會替別人著想的人」。
我當下好療癒喔,好像被結衣接住了XD
青小鳥
1 weeks ago
所以我現在也坦然接受我會討厭別人,與此同時,我也接受就是有這種人存在,當成一種跟癌細胞共處的概念
athena
1 weeks ago
我接受這個人真的很討厭!!!我要把這句咒語學起來!
銀色衝浪手
1 weeks ago
把他當屁就行了
青小鳥
1 weeks ago @Edit 1 weeks ago
athena3110: 哈哈哈,根據心理大師的說法,別人惹我厭的地方,也是我身上一部分的陰影,只是我因為種種原因,沒讓那個陰影露出來而已。
這樣一想,我就覺得好吧我接受你
青小鳥
1 weeks ago
Silver_Surfer: 直接點講就是這樣XD
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