衝阿ㄨㄩ！！！！！！！！！！！！！！！！！

好厲害!!!!!

mists: 乾下來才覺得我屁股好小 接下來增肌要加強臀下和腿後

DxH: 我繼續努力

好厲害

egawaharuka: 繼續努力收乾自己

偷抱怨一下最近實在是不太想跟不懂這些的同事講話，之後有心力再好好教育同事增肌期不等於增肥，單純增加脂肪和肌肉與脂肪同時增加差很多ㄝ

每次都要糾正同事賽後不是肥回去，是變回正常體脂ㄝ，雖然知道他們不懂但就覺得聽起來很刺耳，我要努力不在意 但好難

他們都以為健美女性選手體脂10幾%是常態嗎？會掉頭髮和停經聽起來就不該是常態吧，只是為了比賽做的競技狀態而已

我好懂......一堆人都不去瞭解增肌在做甚麼只會覺得賽後突然變胖。

拜託賽期那個體脂和身形不是常態欸= =
運動選手的賽期和非賽期也長的完全不一樣阿喜咧考

mists: 對啊 比基尼選手增肌期已經算小隻了，健康小姐或其它項目的選手增肌期的時候更大ㄝ（？？？
聽他們在那亂講話就很想跟他們說沒有讀書不要跟我講話（很派

不懂也要發表高見的人真的到處都是欸🤣🤣

chuoko: 真的 聽他們講話就好吐血