上次健檢還有照出我有一顆0.43的膽瘜肉,報告上寫通常是良好的,不要讓它繼續長大,不然要切除息肉或膽(?)
還是有嚇到,不想要動到手術
昨天中醫回診順便請醫生幫我調養這個問題。
醫生跟我說,造成膽息肉有很多原因,出了油炸、澱粉、果糖要少吃之外,「一定要吃早餐」!不吃早餐,膽汁會分泌過多,然後積在那邊變成瘜肉。
我之前的習慣都是睡到自然醒然後吃早午餐,這樣其實很不ok,但好像也是現代人的飲食習慣?
反正我是不會再這樣下去了QQ改!我馬上改!
希望半年後我的肝膽都正常
生活作息跟飲食習慣真的很重要(哭