想起一句話：愛自己，愛別人，自由自在過生活。

前天去了國際手作節，帶著滿滿的想法回家。也不知怎麼臨時邀請了不愛去都市的老媽一起去逛了她沒什麼興趣的市集😆結束行程後感覺出來她雖然疲倦，卻很開心（開心的情緒還延續到隔天晚餐，因為煮了一大桌子的菜🤣）

錢都花在給老母買喜歡的東西上面，自己卻很克制，完全是帶著一種取經的心情去參觀，回來後超級想自己動手做做看！
昨晚突然好疲倦，心裡悶悶的，感覺是之前情緒大爆炸的餘韻沒有過。YouTube推送了一部人類圖的影片過來，裡面講到有關情緒中心空白的內耗，就是跟自己的情緒彷彿隔著一片牆，你知道你不舒服，但就是說不出那情緒是什麼。