2024.10.21 Mon
昨日睡眠 6h 7m
有伸展，沒有運動

有一點點進度
明天要畫完線稿，把設定大綱弄出來

晚餐吃得太飽，喝了2/3罐沙示汽水

2024.10.21 Mon
2330 就寢，估算 2350 - 0723 (7h 33m)

2024.10.22 Tue
昨日睡眠 7h 33m
久違地起床覺得頭腦清晰
但搭車看書還是睏

預計 健身環

創立友限墜落集中，用於記錄拖延
覺得看書就要做好筆記，我金魚腦太容易忘記了 (有印象作用不大)

哈佛日曆快十天：提前十天完成，拿回生活的主控權；哈佛優等生及高效主管都在用的奇蹟時間管理法 - 河知銀 ...
大概瞄了一下大綱標題，還是那幾款招式，應該可以跳過
- 分配時間、今日To-do list、設定截止時間、細分時間 (時間軸預留過渡)
- 遠離手機 (會分心的事物)
- 嚴守承諾
- 插隊: 緩急先後
- 瑣碎時間的「瑣事清單」
- 每日檢討

健身環 177th (22m 51s)
96.59 kcal 0.74km

2024.10.22 Tue
0001 就寢，0028 - 0727 (6h 59m)
半夜 一醒
天亮 二醒

2024.10.22 Tue
昨日睡眠 6h 58m
睡前 把線稿描完，顏色大致灌了，方便下次行動
起床 身體一點點疲倦
搭車 一點點睏

看到一半如何判断自己有绘画的天赋

上班被指派了好多拖延沒做的工作
越來越想走了……

游泳 1917→2053 (1h 36m)
大池 20來回 2000m (10蛙 10自由 半換)
20圈成就達成囉！
代價應該是明天肌肉痛…