吃下來感覺一入口真的很黏很厚重，但可能我口水真的很多，是看牙醫沒有牙助認真吸會積水到嗆到的那種多，還日常被口水嗆到，吞藥靠口水就可以的多（？？？
所以沒有到他們吃起來那麼吞不下去的感覺，但說真的滿飽的
不過優格份量也縮水很多
500克下去出來剩105克
不過我吃50克+一些黑巧克力就很飽也不嘴饞了
黑巧克力的部分我也是買的100%無添加各種糖的那種

我也一直超想試試看的

huahua_mahoushoujo:
我是因為一個酸奶器直接淘寶買也沒太貴，然後真的找不到地方買又超級想吃，就直接買來自己做了XDDD
但就要挑一下優格不能有加任何果膠或之類的增稠劑比較麻煩w
但我真的覺得做起來滿好玩的，成功後也蠻快樂的

Cutepet: 喔喔原來優格也要特別挑過，我還以為什麼優格都可以
謝謝角喵小教室
看起來是真的很好玩～

huahua_mahoushoujo:
但就是可能要耗費2-3天，心急就很痛苦

看起來真的好乾

yellow8213:
對，但真的感覺比較飽，不然平常吃優格我是沒有過什麼飽足感wwww

前兩天去解約萵苣，我是到期了不想繼續付錢的那種解約（
萵苣在你各位一開始簽約期限到期後，還是會持續扣款10年喔，望周知
接待人員竟然問我是為什麼不續了，是不想運動了嗎？我當下真的是傻眼跟不想多說話就沒太多回覆了
但後來想想真的該跟他說：沒有不想動呀，只是不想活了
不要總想PUA別人欸，請反思自身問題好ㄇ

看ㄉ我也想買酸奶器了

as17688:
該買了吧

我看中國大部分都是連優格都自己搞，就不太翻車，不過多買一個優格機太不划算就算了，畢竟臺灣牛奶也沒說很便宜，直接買優格比較實際
雖然我說是優格，但他們都說是酸奶，我也分不清楚他們優格跟優酪乳的差別是什麼（

好你說服我了

as17688:

如果之後有問題可以找我一起討論

as17688:
對了，我還看到他們有些人說過濾出來的乳清可以拿去做麵包，感覺你應該可以用到，我自己是喝掉或倒掉（

好厲害啊！！！
行動力跟成功率都好強！！！
然後原來還有這麼直接扣款的嗎，記憶力不好的都會直接錢錢消失欸

momoyu1109:
觀望超久，終於動手就想趕快成功XDDD

超有實驗精神的!

qaz14789:
我就只是真的很想吃wwwwww

台灣鮮奶不便宜但可以買牛奶（看成分表），有些便宜的冷藏奶是生乳和奶粉調和，這種也可以做
我會買差不多1.8~1.9L，加1小罐AB優格放室溫發酵一晚再過濾

不做麵包的乳清可以醃肉，成品也好吃喔