日日青 10/8-9減肥飲食紀錄 10/8早餐：無糖豆漿午餐：蘑菇番茄素鮪魚義大利麵晚餐：爭鮮-鮮蝦、鮑魚、蟹肉棒+玉子燒壽司、豆皮壽司+茶碗蒸喝水量：水1000+無糖綠茶60010/9早餐：無糖豆漿午餐：雞 - #3ge6y3wzon - Plurk

3 months ago

10/8-9減肥飲食紀錄

10/8
早餐：無糖豆漿
午餐：蘑菇番茄素鮪魚義大利麵
晚餐：爭鮮-鮮蝦、鮑魚、蟹肉棒+玉子燒壽司、豆皮壽司+茶碗蒸
喝水量：水1000+無糖綠茶600
10/9
早餐：無糖豆漿
午餐：雞胸肉便當
晚餐：壽司餐盒+茶碗蒸
喝水量：水1000+無糖綠茶600

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3 months ago

3 months ago

笑死

3 months ago

喜歡壽司也是一種ROCK!

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天文呱呱✩時間管理見習生

3 months ago

日青好久不見(爬過來
日青好棒

一起fightingggg

3 months ago

kd8rainy: 好久不見的呱呱！連假漏更了一陣子，接下來繼續補