4ezare: на днях психолог разложила со мной мою тревогу по принципу "пирог ответственности". вкратце, за какой кусок я реально могу нести ответственность, то есть взять и съесть его, и что я съесть не смогу, потому что это не мой кусок. визуально - круговая диаграмма с сегментами. мне прям зашло