AoiShuta: 拍拍旅人TTT,能懂出社會前的迷惘。我現在也是剛入職新工作,覺得有點惶恐。
不過我覺得masking的學習過程有時候是不得不;甚至我們都沒意識到自己有在偽裝。
我也是近半年來才意識到原來自己很賣力在masking,但那些都是不自覺的條件反射,不是刻意控制的或者營造形象(舉例:我在外面跟初次見面/不熟的/非同類的對象說話,聲音會不自覺調整成很女性化且很小聲;但其實我的原聲是比較中音甚至低沉,之前身邊也有人被這種反差嚇到貨以為我在裝可愛之類的,但真的不是XD)
跟朋友討論後才意識到這是某種經年累月習得的保護機制。
雖然目前多數研究都認為泛自閉光譜者偽裝自己(無論是否有意識)都會對自身造成內耗;但也有部分當事者現身說法,認為不適時偽裝自己,會很難在社會上生存,甚至會導致更大壓力和困擾。
(下續)