9/10減肥飲食紀錄
體重：71.3
早餐：無糖豆漿
午餐：公保雞丁+蝦仁炒蛋+高麗菜+蒜泥白肉+白飯少量
晚餐：番茄雞肉義大利麵
喝水量：水1000+無糖綠茶600