【修補創傷】
稍早在房間外整理垃圾
一回房間發現地上小綠吐了三灘
正好處於整理mode的我已迅速處理完畢
結果一邊整理竟然浮現出童年創傷議題
我看著地上的吐痕
心想，阿綠真的是隻敏感的嘔吐貓咪。
這時突然浮現
欸～小時候的我也是嘔吐貓代表啊！
甚至最近去做切片檢查發現我不只嘔吐貓，還是隻腎貓
(兩年前回憶起跟伴侶曾相識的前世，那世我是貓) (這故事還沒想到該怎麼打，有機會再分享) -- 正文留言續
稍早在房間外整理垃圾
一回房間發現地上小綠吐了三灘
正好處於整理mode的我已迅速處理完畢
結果一邊整理竟然浮現出童年創傷議題
我看著地上的吐痕
心想，阿綠真的是隻敏感的嘔吐貓咪。
這時突然浮現
欸～小時候的我也是嘔吐貓代表啊！
甚至最近去做切片檢查發現我不只嘔吐貓，還是隻腎貓
(兩年前回憶起跟伴侶曾相識的前世，那世我是貓) (這故事還沒想到該怎麼打，有機會再分享) -- 正文留言續
小時候我吃飯非 常 慢，
（現在回想應該是有輕微吞嚥障礙）
一餐可以吃到好幾個鐘頭。
（吃完又要吃下一餐了）
長輩在旁會不斷叮嚀再吃一口前一口還沒完全吞好，我很聽話再塞一口。
就這樣越塞越大口，一直到完全吞不下去，嘴巴含著一大口飯進退兩難。
然後幾個鐘頭就過去了，還會吃到含著飯睡著。
（現在回想應該是有輕微吞嚥障礙）
一餐可以吃到好幾個鐘頭。
（吃完又要吃下一餐了）
長輩在旁會不斷叮嚀再吃一口前一口還沒完全吞好，我很聽話再塞一口。
就這樣越塞越大口，一直到完全吞不下去，嘴巴含著一大口飯進退兩難。
然後幾個鐘頭就過去了，還會吃到含著飯睡著。
以上是比較平靜的版本。
大部分的情況是，
大人吃飽後沒有時間盯著我吃，通常會給我設定一個時間，要我在那個時間之前把飯給吃完。
用餐的過程裡，看著時鐘一分一秒的過去但碗裡的飯卻沒有明顯變少；焦慮和恐懼的情緒持續增加。
因為時間一到很可能會迎來一頓打罵。
大部分的情況是，
大人吃飽後沒有時間盯著我吃，通常會給我設定一個時間，要我在那個時間之前把飯給吃完。
用餐的過程裡，看著時鐘一分一秒的過去但碗裡的飯卻沒有明顯變少；焦慮和恐懼的情緒持續增加。
因為時間一到很可能會迎來一頓打罵。
而吃飯配抽泣，是相當容易吐的。
所以常常就這樣邊吃邊吐，真的超級痛苦。
總之，吞嚥障礙的部分在長大後就好了。
然而內心的這段恐懼還在。
照理說吃飯應該要是一件開心享受的過程，可惜當年的我無法想像。
所以常常就這樣邊吃邊吐，真的超級痛苦。
總之，吞嚥障礙的部分在長大後就好了。
然而內心的這段恐懼還在。
照理說吃飯應該要是一件開心享受的過程，可惜當年的我無法想像。
透過這段思緒與書寫過程，梳理並安撫內在的這個部分。
我告訴自己：
當年身旁的這些大人或許因為生活上的繁忙和壓力，無法有足夠的耐心和時間陪伴我去找到適合自己的用餐節奏。
也可能是沒有足夠的力氣和智慧來應對這樣的我，所以只好選擇（他們認為）最有效率的打罵方式，希望可以督促我加快吃飯的速度。
我告訴自己：
當年身旁的這些大人或許因為生活上的繁忙和壓力，無法有足夠的耐心和時間陪伴我去找到適合自己的用餐節奏。
也可能是沒有足夠的力氣和智慧來應對這樣的我，所以只好選擇（他們認為）最有效率的打罵方式，希望可以督促我加快吃飯的速度。
大人選擇這樣的處事方式並不是我的問題，也不是我的錯。
即使已經盡力想達成他們的期待，那時的我還只是個有吞嚥障礙的小朋友，實在是無法順利辦到。
即使已經盡力想達成他們的期待，那時的我還只是個有吞嚥障礙的小朋友，實在是無法順利辦到。
但沒關係，
現在的我已經長出更多的能力與耐心，可以開始陪伴我自己去看見曾經受傷的內在小孩，擁抱並陪伴這塊傷痛。
每每在面對內心的創傷，真的是好不容易的任務，從看見傷口到自我療癒
這段耐心陪伴自己的過程，除了修補自己之外，同時也是打破家庭延續下來的舊習與模式，排放沉重的家業。
現在的我已經長出更多的能力與耐心，可以開始陪伴我自己去看見曾經受傷的內在小孩，擁抱並陪伴這塊傷痛。
每每在面對內心的創傷，真的是好不容易的任務，從看見傷口到自我療癒
這段耐心陪伴自己的過程，除了修補自己之外，同時也是打破家庭延續下來的舊習與模式，排放沉重的家業。
哎呀！真是沒想到
只是掃個貓咪嘔吐作業就來了
只是掃個貓咪嘔吐作業就來了
你好棒！ 
Star777rainbow: 謝謝 