人體 五臟六腑 能否 完全 消化吸收 而不 耗廢損傷⁉️

養生要從五臟六腑開始
養生要從五臟六腑開始

五臟：心、肝、脾、肺、腎

五大系統之間透過經脈的絡屬溝通和氣血的相互聯繫。
五臟功能的諧調共濟，相互為用，是維持人體生理平衡的養生密碼。

六腑：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦

臟與腑之間的相互關係是臟腑陰陽表裡配合關係。
臟屬陰，腑屬陽；臟為裡，腑為表。
一臟一腑，一陰一陽，一裡一表，相互配合。

心系統：包括心、小腸、脈、舌、面。
肝系統：包括肝、膽、筋、目、爪。 脾系統：包括脾、胃、肉、口、唇。 肺系統：包括肺、大腸、皮、鼻、毛。 腎系統：包括腎、膀胱、骨、耳、二陰、髮。

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