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冰月丿減肥中△
3 months ago
2024/8/27 (二)
早餐:地瓜葉/茶葉蛋
(地瓜葉地獄輪迴副本已開啟)
中餐:全麥饅頭+雞胸肉
晚餐:南瓜蒸蛋
上面媽媽分我一些菜肉
沒吃主食晚上11點多就餓了,
喝了200ml全脂牛奶。
更換運動的一週,跳繩day3
星期天再量體重看看
掰噗~
說
3 months ago
肚子餓了就要吃!
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